Woensdag van 13.00 tot 16.00 uur bij @ease | The Break
Donderdag van 15.30 uur tot 18.30 uur bij @ease | Oranje Nassaustraat
Let op: dit zijn onze normale openingstijden,
maar het kan voorkomen dat we onverwacht een wijziging hebben.
Check daarom voordat je komt ook altijd even onze
Instagram-pagina (@ease_heerlen).
@ease is gesloten op officiële Nederlandse feestdagen.
Afspraak maken is niet nodig
Je mag zonder afspraak bij ons langskomen. Wil je vooraf even iets afstemmen dan mag je dat doen:
via telefoon (alleen tijdens openingstijden): 085 212 9693
@ease | The Break
Schandelermolenweg 24
6415 GG Heerlen
@ease | Oranje Nassaustraat
Oranje Nassaustraat 23a 6411 LE Heerlen
Vrijwilliger @ease Heerlen
Als je binnenloopt vangen onze vrijwilligers je op.
We vragen of je iets wilt drinken en samen met twee vrijwilligers ga je naar onze gespreksruimte.
Hier kun je rustig en veilig praten over alles waar je mee zit. Zo’n gesprek kan lang of kort duren en je mag ook zo vaak terug komen als je wilt.
We begrijpen dat het spannend kan zijn om voor de eerste keer bij ons binnen te lopen. Onze vrijwilligers zijn erin getraind om ervoor
te zorgen dat jij je snel op je gemak voelt. Je mag ook altijd iemand meenemen. Diegene mag in onze huiskamer wachten of
met je meegaan naar de gespreksruimte, dat bepaal jij.
Als het gesprek klaar is, zullen de vrijwilligers je vragen om op een iPad een vragenlijst in te vullen.
Dit kan anoniem. De antwoorden worden gebruikt voor onderzoek.
We willen bijvoorbeeld graag weten hoe jij @ease gevonden hebt en hoe je het gesprek vond gaan.
Jouw mening is belangrijk voor ons. Je kan ons helpen @ease te verbeteren. Mocht je liever niet mee willen werken,
dan is dat geen probleem. Je kunt dat gewoon tegen ons zeggen.
Heb jij direct hulp nodig?
Als je op dit moment in gevaar bent, bel dan nu 112 voor meer hulp.
Gedachten aan zelfmoord?
Bij @ease kun je daar altijd over praten tijdens onze openingstijden.
Ook kun je bellen met 113. Dit kan dag en nacht.
Chat via www.113.nl of meld je aan voor online therapie. Het is anoniem en gratis.
Veel jongeren vinden het moeilijk om over zelfmoord te praten.
Maar we weten dat praten over zelfmoordgedachten heel erg kan opluchten.
Het helpt om de eenzaamheid en spanning weg te nemen. Je wordt rustiger.
De ander kan je helpen om je gedachten te ordenen. En zal proberen om samen met jou een oplossing te zoeken.
Jouw GGD
Wil je iets weten over je gezondheid? Ga naar www.jouwggd.nl. Hier vind je antwoord op
vragen over je lichaam, je gevoel of dingen waar je liever niet thuis over praat.
Stel direct een vraag via de chat of een stuur een e-mail. Anoniem en vertrouwelijk.
Jongerenhulponline.nl
Op www.jongerenhulponline.nl
kun je verschillende hulporganisaties vinden waar je anoniem, gratis en online terecht kunt.
Join us
Wil je graag leuke dingen doen met leeftijdsgenoten? Maar vind je het lastig om vrienden te maken? In Nederland wonen veel jongeren die het moeilijk vinden om vrienden te maken. Ze willen wel, maar weten niet zo goed hoe. Als je jezelf langere tijd alleen voelt kan dit een vervelend gevoel geven. Misschien heb je last van sombere gedachtes of stressklachten. Het is daarom goed om in actie te komen. Maar hoe? Join Us is er voor jou! We helpen jongeren (12-30 jaar) die zich (soms) eenzaam voelen en daar verandering in willen brengen. Samen met andere jongeren ga je leuke dingen doen en helpen we je sociaal sterker worden.
Wil je meer weten of meedoen? Check Join Us
voor meer informatie. Join Us heeft locaties in (bijna) heel Nederland, online groepen en een community.
