Voor ouders
Maak je je zorgen om je zoon of dochter?
Als ouder wil je er zijn voor je kind. Maar hoe begin je een gesprek over wat er speelt? Wat kun je zeggen of juist beter niet? En wanneer is het fijn als er, naast jou, iemand anders is die luistert?
Op deze pagina vind je tips om zelf het gesprek aan te gaan en lees je wat @ease voor jouw kind kan betekenen. Jongeren van 12 tot 25 jaar kunnen bij ons gratis en zonder afspraak praten met getrainde leeftijdsgenoten.
Zelf het gesprek aangaan
Een goed gesprek begint met laten merken dat je iets ziet en oprecht nieuwsgierig zijn naar hoe het gaat. Je hoeft geen advies te geven.
Misschien merk je dat je kind zich terugtrekt, sneller boos is, slecht slaapt of veel piekert. Of je weet dat er iets speelt rondom school, vrienden, liefde, identiteit of thuis.
Kies een rustig moment, stel een open vraag en probeer vooral te luisteren. Een simpel “Ik merk dat je de laatste tijd wat stiller bent. Hoe gaat het echt met je?” kan al een opening zijn.
Tips voor ouders
Zo begin je een gesprek met je kind over stress (zonder dat het zwaar wordt)
Wil je weten hoe je stress bespreekbaar maakt met je kind? Deze blog geeft ouders en docenten praktische tips voor een rustig, gelijkwaardig gesprek.
4 gesprekstechnieken voor een goed gesprek over stress
Je kind heeft stress, maar wil niet praten? Deze 4 gesprekstechnieken helpen je om contact te maken (zonder te pushen).
Hoe praat je met iemand over zelfdoding?
Praten over suïcide is niet makkelijk. Toch kan het verschil maken voor iemand die worstelt met suïcidale gedachten.
Soms is een extra luisterend oor fijn
Ook als jullie goed met elkaar kunnen praten, kan het prettig zijn om daarnaast iemand anders te hebben bij wie je kind terechtkan.
Bij @ease praat een jongere met andere jongeren van ongeveer dezelfde leeftijd. Zij zijn speciaal getraind om goed te luisteren en er voor een jongere te zijn. Zonder oordeel en zonder meteen met oplossingen te komen.
Je kind hoeft geen diagnose of groot probleem te hebben. @ease is er juist ook als iets begint te knagen, er veel door het hoofd gaat of je kind gewoon behoefte heeft om iets met iemand te delen.
Nee. Een jongere kan zelf zonder afspraak binnenlopen tijdens de openingstijden. Een verwijzing is niet nodig.
Ja, natuurlijk. Zeker bij jongere bezoekers zien we regelmatig dat een ouder meegaat om te brengen of te halen. Je kunt gewoon meekomen naar de locatie en bij ons wachten met een kop thee.
Het gesprek zelf is altijd alleen met de jongere. Zo krijgt je kind alle ruimte om
vrijuit te praten met onze peer-listeners. Daarna kunnen jullie natuurlijk weer samen naar huis.
Nee. Je kind heeft geen toestemming van een ouder nodig om bij @ease te komen praten. @ease is geen zorginstelling en een gesprek is geen behandeling. Jongeren komen anoniem en gratis bij ons binnen, we vragen geen persoonsgegevens en leggen geen dossier aan.
Nee. Een gesprek bij @ease is vertrouwelijk. We vragen jongeren niet om hun naam of andere persoonsgegevens en leggen geen dossier aan. Wat je kind vertelt, blijft dus tussen de jongere en @ease.
Ook hoef je je geen zorgen te maken over kosten of de zorgverzekering. Een gesprek bij @ease is gratis en er wordt niets bij de zorgverzekeraar gedeclareerd.
Probeer het gesprek niet te forceren. Laat weten dat je beschikbaar bent en blijf contact maken op momenten waarop praten minder centraal staat, bijvoorbeeld tijdens een wandeling of autorit. Je kunt ook vertellen dat @ease bestaat, zonder van je kind te vragen er meteen iets mee te doen.
Wil je @ease onder de aandacht brengen?
Je hoeft het gesprek niet voor je kind te regelen. Je kunt wel laten weten dat @ease bestaat.
Jongeren van 12 tot 25 jaar kunnen gratis en zonder afspraak binnenlopen of online chatten. Je kind kan zelf bepalen of, wanneer en waarover die wil praten.