Mentale gezondheid is een groeiend thema op middelbare scholen. Steeds meer leerlingen worstelen met stress, somberheid of prestatiedruk, maar professionele hulp voelt vaak als een grote stap. @ease biedt een laagdrempelige oplossing: een plek waar jongeren anoniem en kosteloos kunnen praten met leeftijdsgenoten.
Voorlichting of presentatie in de klas
- Voorlichting in de mentorklas of een presentatie in de klas
Onze vrijwilligers zijn jongvolwassenen, vaak hebben ze zelf ervaring op het gebied van mentale gezondheid. Doordat ze dicht bij de belevingswereld van scholieren staan, kunnen ze op een toegankelijke en vertrouwde manier in gesprek gaan over thema’s als examenstress, faalangst, sociale druk, eenzaamheid, pesten of de impact van een scheiding. We helpen jongeren om hun gevoelens te begrijpen, maken mentale klachten bespreekbaar en laten zien dat praten echt kan helpen – bij @ease en daarbuiten. - Voorlichting voor docenten en ouders
We bieden ook presentaties aan voor docenten en ouders. Hierin bespreken we het puberbrein, drempels die jongeren ervaren bij het zoeken van hulp en hoe je als volwassene een ondersteunende rol kunt spelen.
Praten helpt
Veel jongeren lopen te lang rond met problemen zonder hulp te zoeken. Mentoren, docenten en zorgcoördinatoren merken vaak als eerste dat een leerling niet lekker in zijn/haar vel zit. Toch is professionele hulp niet altijd direct nodig of toegankelijk. Een gesprek met leeftijdsgenoten kan dan een hele fijne eerste stap zijn.
@ease als overbrugging
Soms zijn de problemen groter en is professionele hulp nodig, maar wachtlijsten zijn lang. In de tussentijd kan @ease helpen om de druk van de ketel te halen. Onze vrijwilligers bieden een luisterend oor en ondersteunen jongeren terwijl ze wachten op verdere hulp.
Verwijs een leerling naar @ease
Jongeren tussen de 12 en 25 jaar kunnen zonder afspraak of kosten bij @ease terecht. Alles is anoniem en vertrouwelijk. We houden geen dossiers bij en er is geen toestemming van ouders nodig. Als extra ondersteuning is er altijd een zorgprofessional beschikbaar om mee te denken.
Wil je meer weten over wat @ease voor jouw school kan betekenen? Je kunt rechtstreeks contact opnemen met een locatie in jouw regio, of neem contact met ons op via het algemene contactformulier.
Herken je dit?
Wacht niet te lang als je ergens mee zit. Het lucht op om je verhaal te delen en het kan nooit kwaad.
Ook interessant voor jou
Je bent niet de enige die ergens mee zit. Misschien herken je jezelf in een van deze verhalen of vind je een tip waar je iets aan hebt.
Rouw is niet alleen huilen: zo kan het zich ook uiten
Rouw betekent niet altijd huilen. Soms ben je vooral boos, slaap je slecht of ga je keihard door alsof er niets is. Dit zijn de signalen van rouw.
Hoe voel jij je eigenlijk na het scrollen?
Uit onderzoek van UNICEF blijkt dat bijna 70% van de Nederlandse jongeren tussen 10 en 18 jaar zich door sociale media rot voelt.
10 signalen dat het niet goed gaat met je kind, vriend(in) of broer
Je voelt dat er iets is, maar weet niet zeker wat. Misschien praat hij minder. Misschien lijkt zij sneller geïrriteerd....