TW: Deze tekst gaat over suïcide. Ben je in levensgevaar? Bel meteen 112. Geen levensgevaar, maar wel hulp nodig? Bel 0800-0113 (gratis) of start een chatgesprek via www.113.nl. Ook bij @ease kun je hierover praten.
@ease speelt een belangrijke rol in suïcidepreventie. Onze peers zijn speciaal getraind om signalen van suïcidaliteit te herkennen en hier zorgvuldig op te reageren. Jongeren die worstelen met suïcidale gedachten vinden bij @ease een veilige omgeving waar ze zonder oordeel hun verhaal kunnen delen. Ze krijgen een luisterend oor en, indien nodig, passende doorgeleiding naar verdere hulp.
Tijdens Wereld Suïcide Preventie Week (WSP) heeft @ease Zwolle een indrukwekkende film getoond met als thema “In gesprek over Suïcide; doorbreek het taboe“. In deze film gaan vrijwilligers van @ease Zwolle met elkaar in gesprek.
Wil je met iemand praten? Dat is vaak makkelijker met iemand van jouw leeftijd dan met een volwassene. Of je nu stress hebt, piekert over school of gedachten over suïcide hebt: wij luisteren. Geen oordeel.
Loop binnen wanneer jij daar behoefte aan hebt. Hier is een overzicht van onze locaties en openingstijden.
Herken je dit?
Wacht niet te lang als je ergens mee zit. Het lucht op om je verhaal te delen en het kan nooit kwaad.
Ook interessant voor jou
Je bent niet de enige die ergens mee zit. Misschien herken je jezelf in een van deze verhalen of vind je een tip waar je iets aan hebt.
Met iemand praten helpt echt (en dit zegt de wetenschap daarover)
Praten helpt. Dat is wetenschappelijk bewezen. Onderzoek heeft aangetoond dat met iemand praten een positief effect heeft op je mentale gezondheid.
Help, het is examentijd: 7 slimme tips om mentaal overeind te blijven
Voel je je gespannen of opgejaagd door examens? Deze 7 examentips tegen stress helpen je om rustig te blijven en jezelf niet voorbij te lopen.
Waarom voel je je schuldig als je somber bent?
Je voelt je somber. En daar voel je je ook mog schuldig over. We duiken in de redenen waarom je brein deze negatieve spiraal opzoekt en geven je handvatten om met meer mildheid naar jezelf te kijken.