TW: Deze tekst gaat over suïcide. Ben je in levensgevaar? Bel meteen 112. Geen levensgevaar, maar wel hulp nodig? Bel 0800-0113 (gratis) of start een chatgesprek via www.113.nl. Ook bij @ease kun je hierover praten.
@ease speelt een belangrijke rol in suïcidepreventie. Onze peers zijn speciaal getraind om signalen van suïcidaliteit te herkennen en hier zorgvuldig op te reageren. Jongeren die worstelen met suïcidale gedachten vinden bij @ease een veilige omgeving waar ze zonder oordeel hun verhaal kunnen delen. Ze krijgen een luisterend oor en, indien nodig, passende doorgeleiding naar verdere hulp.
Tijdens Wereld Suïcide Preventie Week (WSP) heeft @ease Zwolle een indrukwekkende film getoond met als thema “In gesprek over Suïcide; doorbreek het taboe“. In deze film gaan vrijwilligers van @ease Zwolle met elkaar in gesprek.
Wil je met iemand praten? Dat is vaak makkelijker met iemand van jouw leeftijd dan met een volwassene. Of je nu stress hebt, piekert over school of gedachten over suïcide hebt: wij luisteren. Geen oordeel.
Loop binnen wanneer jij daar behoefte aan hebt. Hier is een overzicht van onze locaties en openingstijden.
Herken je dit?
Het kan opluchten om je verhaal te delen. Het begint met de eerste stap.
Ook interessant voor jou
Je bent niet de enige die ergens mee zit. Misschien herken je jezelf in een van deze verhalen of vind je een tip waar je iets aan hebt.
Waarom vergelijk ik mezelf steeds met anderen?
Waarom vergelijk je jezelf steeds met anderen? Anas Derow legt uit hoe dat werkt en welke invloed sociale media hierop heeft.
Rouw is niet alleen huilen: zo kan het zich ook uiten
Rouw betekent niet altijd huilen. Soms ben je vooral boos, slaap je slecht of ga je keihard door alsof er niets is. Dit zijn de signalen van rouw.
Met iemand praten helpt echt (en dit zegt de wetenschap daarover)
Praten helpt. Dat is wetenschappelijk bewezen. Onderzoek heeft aangetoond dat met iemand praten een positief effect heeft op je mentale gezondheid.