In een wereld waarin het soms makkelijker is om je scherm te unlocken dan je gevoelens, is het niet zo gek dat jongeren met mentale struggles blijven rondlopen. Praten over wat je voelt – of juist niet voelt – is spannend, verwarrend en soms gewoon gedoe. Maar stel je nou eens voor: een plek waar je kunt binnenlopen, waar niemand raar kijkt als je ergens mee zit, en waar écht geluisterd wordt. Dat is precies waar headspace Nederland om draait. Of zoals wij het noemen: @ease.
Wat is headspace eigenlijk?
Headspace begon ooit in Australië. Jongeren daar wilden hulp bij mentale struggles, maar dan wél op een plek waar zij zich thuis voelden. Geen kille wachtkamers of ingewikkelde intakegesprekken. Gewoon een relaxte plek, zonder oordeel. Dat idee waaide over naar Nederland en in 2018 opende @ease de eerste deuren. Inmiddels zijn we actief in 12 grote steden in Nederland en kun je ook online bij ons terecht via de chat. Anoniem, gratis en zonder afspraak.
Waarom headspace Nederland nodig is
Meer dan 500.000 jongeren in Nederland hebben te maken met mentale klachten. Veel van hen weten niet waar ze terechtkunnen of schamen zich om hulp te zoeken. En dat is precies het probleem. Want hoe eerder je praat, hoe kleiner de kans dat het erger wordt. Bij @ease zien we elke dag dat een goed gesprek het verschil kan maken. Al is het maar om even op adem te komen.
Wat maakt @ease anders?
- Gemaakt mét en voor jongeren
Alles bij @ease is afgestemd op wat jongeren zelf willen. Geen zware taal, geen labels, geen verplichte stappen. - Peer-to-peer support
Bij ons praat je met leeftijdsgenoten die snappen hoe het voelt als het even niet gaat - Geen drempels
Je hoeft geen verwijsbrief, diagnose of afspraak te hebben. Je hoeft ook niets te betalen. Loop gewoon binnen of open de chat. - Hulp als het nodig is
Soms is praten niet genoeg. Dan denken we mee en helpen we je op weg naar extra ondersteuning.
De kracht van vroegtijdige steun
Psychische klachten ontstaan vaak al op jonge leeftijd. En hoe eerder je erbij bent, hoe beter. Uit onderzoek blijkt dat jongeren zich na een paar gesprekken bij @ease al significant beter voelen: minder stress, minder schoolverzuim en meer veerkracht. Daarom pleiten we voor landelijke dekking van headspace Nederland: zodat iedere jongere, waar dan ook, terechtkan bij @ease.
Ook iets doen?
📍 Ben jij tussen de 12 en 25 jaar en zit je ergens mee?
Je bent welkom bij @ease. Je hoeft niks uit te leggen, gewoon binnenlopen of chatten wanneer jij daar behoefte aan hebt. Hier vind je onze locaties en openingstijden.
📲 Volg @ease_Nederland op Instagram
Voor herkenbare verhalen, peer-tips en een blik achter de schermen.
💚 Wil jij bijdragen aan een toekomst waarin praten over mentale struggles normaal is?
Met jouw steun bereiken we meer jongeren. Hier lees je hoe je kunt doneren aan @ease.