Vanaf mei is er goed nieuws voor jongeren in Heerlen Noord. Samen met Sporting Heerlen, de Roda JC Wijktour, JENS, Buurtteams Heerlen en andere lokale partners start @ease een laagdrempelige club community. De inspiratie komt van Everton in the Community, een succesvol initiatief uit Liverpool waarbij sport, welzijn en mentale ondersteuning samenkomen.
Dat idee vertalen we nu naar Heerlen Noord. Want ook hier verdienen jongeren een plek waar ze kunnen landen als het (l)even tegenzit.
Elke derde woensdag van de maand is @ease van 14.00 tot 16.00 uur aanwezig bij Sportpark Grasbroek (Boerhaavestraat 36, 6415VJ Heerlen). Deze @ease-inloop vervangt op die dag de reguliere inloop bij The Break, zodat we fysiek aanwezig kunnen zijn op een plek die midden in de wijk staat.
Je hoeft je niet aan te melden. Je hoeft ook niet precies te weten wat je wilt zeggen. Misschien wil je gewoon even je hoofd leegmaken. Of zit je ergens mee wat je moeilijk vindt om met vrienden of familie te bespreken. Wat het ook is: je bent welkom.
Herken je dit?
Het kan opluchten om je verhaal te delen. Het begint met de eerste stap.
Ook interessant voor jou
Je bent niet de enige die ergens mee zit. Misschien herken je jezelf in een van deze verhalen of vind je een tip waar je iets aan hebt.
Het is oké om niet oké te zijn – ook als je prinses bent
Prinses Amalia en haar zussen delen hoe prestatiedruk en sociale media invloed hebben op hun mentale gezondheid: "het is oké om niet oké te zijn."
25 vragen om te checken hoe het met iemand gaat
Hoe begin je een gesprek over mentale gezondheid? Deze 25 vragen helpen je.
In een dip zitten: wat kun je doen als alles zwaar voelt?
Zit je in een dip en weet je niet wat je moet doen? Een paar tips om zelf te proberen.