Volg een gratis Hatha-yoga met Anthony bij @ease Maastricht.
Hatha yoga is een traditionele vorm van yoga die zich richt op het in balans brengen van lichaam en geest door middel van houdingen (asana’s), ademhaling (pranayama) en ontspanning. Het is een fijne rustigevorm van yoga, ideaal voor beginners.
Je bent welkom, wel graag even aanmelden.