Je hebt geklikt. Nice move.
Je bent hier. Dat betekent misschien dat je ergens mee zit. Of gewoon even wilt weten wat @ease is.
Bij @ease praat je met jongeren van jouw eigen leeftijd. We noemen ze ‘peers’. Ze zijn goed getraind en snappen hoe het is als je hoofd vol zit. Soms omdat ze zelf ook iets hebben meegemaakt.
Praten met iemand van je eigen leeftijd voelt vaak minder zwaar. De eerste keer is misschien spannend, maar geloof ons: het wordt steeds makkelijker.
Wat gebeurt er als ik binnenloop?
Je komt binnen op een van onze huiskamerlocaties. Denk: fijne banken, koffie of thee, rustige sfeer. Je hoeft je naam niet te noemen, geen ID te laten zien. Je zegt gewoon dat je even wil praten. In een aparte ruimte praat je dan ongeveer een uurtje – altijd met twee peers erbij.
Liever chatten?
Je opent onze chat, kiest een naam (mag nep zijn) en begint. Je krijgt iemand van je eigen leeftijd, die een training heeft gevolgd en weet wat hij of zij doet. Alles wat je vertelt blijft tussen jullie. Niks gaat naar je ouders, je school of je huisarts. Als we ons zorgen maken over je veiligheid, kunnen we met je meedenken over vervolgstappen. Maar alleen als jij dat wilt.
Eerst de kat uit de boom kijken?
Door het hele land organiseren we activiteiten, zoals samen koken, creatieve workshops, spelletjesavonden en sportieve activiteiten. Een ontspannen manier om andere jongeren te ontmoeten en kennis te maken met @ease.
Bekijk hier onze kalender.
Meet the team
Bij @ease praat je met echte mensen. En allemaal van jouw leeftijd.
Waarover kan ik praten bij @ease?
Jongeren komen bij ons met allerlei vragen of gevoelens. Herken je hier iets van:
- Je gevoel: somberheid, stress, angst, paniek, onzekerheid of suïcidale gedachten
- Thuis: spanningen met ouders, zorgen over je thuissituatie of je gezin
- School of werk: prestatiedruk, schoolverzuim, twijfels over je studie of richting
- Relaties & jezelf: eenzaamheid, liefdesverdriet, identiteitsvragen of lastige vriendschappen
- Gezondheid & gedrag: moeite met eten of slapen, zelfbeschadiging, gebruik van alcohol of drugs
- Hulp vinden: je staat op een wachtlijst, voelt je niet gehoord, of weet niet waar je moet beginnen
Is het veilig?
Yes. Alles is 100% vertrouwelijk. De mensen bij @ease zijn getraind, gescreend en begeleid door professionals.
Wat kost het?
Helemaal niks. @ease is gratis. Alles is anoniem. Je hebt geen doorverwijzing nodig, we bewaren niks, plakken je geen label op en we nemen geen contact op met je ouders.
Klaar
om de
eerste stap te zetten?
Zit je ergens mee? Het kan opluchten om
je verhaal te delen.
Twijfel je nog?
Volg ons dan eerst op Insta of TikTok, kijk rustig rond en loop binnen als je er klaar voor bent.
Wat er ook speelt: je hoeft het niet alleen te dragen. Bij @ease is er altijd iemand die luistert.
Jazeker. Veel jongeren die bij ons komen, wachten op hulp of krijgen die al. @ease is er juist ook voor tussendoor.
Omdat je hoofd soms gewoon even ruimte nodig heeft. Door te praten, orden je gedachten. En soms zie je dingen ineens net wat helderder en voel je je minder alleen. Praten lucht op, ook als het niet meteen alles oplost.
Goede vraag. Maar wat is ‘echt’? Bij @ease praat je met een generatiengenoot, geen oordeel, geen haast. Geen hulpverlener, wel goed getraind. En dat werkt.
Uit onderzoek van de Universiteit Maastricht blijkt dat praten bij @ease helpt: jongeren ervaren minder klachten, voelen zich beter en waarderen het gesprek gemiddeld met een 4,5 van de 5. Voor sommigen is het precies wat ze nodig hebben om weer verder te kunnen. Voor anderen is het een eerste stap richting meer hulp.
Nee, @ease is een onafhankelijke stichting. We hebben wel veel contact met GGZ-organisaties in de buurt, zodat we je kunnen doorgeleiden als dat nodig is.
Absoluut! Kom ook een langs bij een van activiteiten, hier vind je de kalender.